Ортопедический матрас для пожилых: как выбрать?

Ортопедический матрас для пожилых: как выбрать?

В старости люди становятся хрупкими и беззащитными, как дети. Они в такой же мере нуждаются в правильном питании и здоровом сне. Как обеспечить им хороший сон? Есть несколько рекомендаций, как выбрать матрас для пожилых людей: при бессоннице и лишнем весе хороши изделия из латекса, при проблемах опорно-двигательной системы комфорт обеспечит двусторонний матрас.

Помните, на каких постелях спали наши бабушки? Перину взбивали настолько, что тело проваливалось глубоко, как будто в тесто. Правильно ли спать на таком матрасе, особенно в преклонном возрасте? К такому вопросу следует относиться с полной серьезностью, ведь от того, какой матрас для пожилого человека вы выберете, во многом зависит дальнейшее качество его жизни. Матрас подбирать стоит в зависимости от проблем, которые его беспокоят.

Основная проблема: бессонница

Сон в пожилом возрасте становится все более тревожным, беспокойным. Большой процент людей страдает бессонницей. Одной из причин её становится сбитый ритм дня: многие пожилые встают рано утром, часто спят днем. Организм становится невероятно чувствительным: стоит выпить днем чашку чаю, кофе, – ночью теряется сон. Часто, проснувшись от неудобного положения посреди ночи, люди долго не могут заснуть.

Что делать?

Ситуацию улучшат ортопедические матрасы для пожилых: если особо не беспокоят никакие заболевания, и со здоровьем всё в целом нормально, человеку старше 50-ти подойдут беспружинные матрасы. Достаточно мягкие из латекса обеспечат нормальное кровообращение во время сна, не сдавливая сосуды. Очень удобны матрасы с памятью формы, которые «запоминают» контуры тела, обеспечивая тем самым наиболее комфортное положение. 

Болезни суставов, спины

Доктора настоятельно не рекомендуют людям с проблемами опорно-двигательного аппарата спать на мягких матрасах – они могут их усугубить.

Решение:

Нужен средний уровень жесткости. Существует несколько вариантов матрасов, которые поддержат организм пожилого человека с больными суставами и спиной:

1. Двусторонний матрас с разной степенью жёсткости. Когда сильные боли особенно тревожат, спать нужно на жесткой стороне. На более мягкую сторону нужно перевернуть после обострения.
2. Изделие с разными по жесткости зонами. Такой матрас можно заказать: каждой части тела пожилого человека будет комфортно лежать на нём. Больную часть тела можно фиксировать в удобном положении.
3. Матрас с независимыми пружинами. Комфорт достигается за счет того, что каждая пружина поддерживает именно ту часть тела, которая на ней находится. Его отличие в том, что пружины не сгибаются одна за другой по эффекту «волны».

Излишняя полнота

Многие люди по достижению почтенного возраста набирают в весе, кроме того, кости становятся более тяжелыми.

Что делать?

• Если вес человека – около 100 кг, ему лучше отдыхать на изделии из латекса с независимыми пружинами. Оно не позволит телу проваливаться под собственной тяжестью.
• Вариант с эффектом памяти тоже им подойдет: он «запомнит» контуры полных людей, все точки давления их тела на матрас, и не будет «выталкивать» в ответ. За счет «мемори» эффекта удается достичь ощущения невесомости, которое мгновенно успокаивает.

Лежачий пожилой человек

Некоторые пожилые люди много времени проводят в постели или вообще к ней прикованы. Уход за таким человеком требует много сил и времени, к тому же, хочется обеспечить ему максимальный комфорт.

Решение:

Некоторые матрасы имеют специальные противопролежневые вкладки. Чтобы защитить изделие от естественных жидкостей, лучше купить для него влагонепроницаемый наматрасник.